Dreams ～遠藤拓郎の快眠ブログ

2023.12.15（金）felicita「女性に役立つメディカルガイド2024」

2023.12.15（金）felicita「女性に役立つメディカルガイド2024」札幌限定で、遠藤が「質のよい眠りのススメ」についてコメントしています。
http://www.core-nt.co.jp/booknavi/detail.php?seq=200

2024.1.11(木) 5：50- 9:00 日本テレビ『ZIP!』

2024.1.11(木) 5：50- 9:00
日本テレビ『ZIP!』・水卜アナウンサーが解説する「よミトく」コーナーにて遠藤が

・冬の睡眠についての対策

・朝スッキリ起きる方法

・睡眠について受験生が注意すること

などについてコメントします。

https://www.ntv.co.jp/zip/

2024.1.5（金) 配信 FNNプライムオンライン

このたびの災害により被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

2024.1.5（金) 配信　FNNプライムオンラインで遠藤が「15分以上あけるのは意味がない？スッキリ起きられるスヌーズの設定と目覚ましの方法」について述べています。

https://www.fnn.jp/articles/-/633139

2023.11.7（火）発売『VERY』

2023.11.7（火）発売　株式会社光文社『VERY』にて、大人になったら治る？ 実は病気のサイン？どうしよう？
「子どものいびきと歯ぎしりが止まらない」と題して、子どものいびきと歯ぎしりについて述べています。皆様是非ご覧ください。
https://veryweb.jp/

2023.8.6（日）発売『ダ・ヴィンチ』

2023.8.6（日）発売『ダ・ヴィンチ』「トロイカ学習帳」にて早起き早寝で変わる睡眠、休日の過ごし方で変わる睡眠などについて述べています。

https://ddnavi.com/davinci/