人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ホーム | ブログトップ | サイトマップ

ブログトップ

3/5(月)〜3/9(金) 13:00〜13:10福岡 CROSS FM『DHC Lifestyle Council』

3/5()3/9() 13:0013:10

福岡 CROSS FMDHC Lifestyle Council』にて遠藤が『睡眠にまつわるお話』と題して、

女性の睡眠・寝不足が引き起こす病気・よい睡眠を得るための生活習慣などについて連日話をします。

皆様是非お聴きください

※福岡ローカル局の番組なので、

・九州地方でラジオをcross fmに合わせていただく

radiko(スマホアプリ・PCサイト)で、プレミアム会員に登録いただく

上記の2通りでお聞きいただくことができます。


# by sleep-dreams | 2018-03-06 09:15  

2018.2.5(月)『「4時間半熟睡法」の著者に聞いた!短い睡眠でもバリバリ仕事をする方法』が掲載

2018.2.5(月)
店舗集客のための情報ウェブサイト「TENJUKU」にて『「4時間半熟睡法」の著者に聞いた!短い睡眠でもバリバリ仕事をする方法』が掲載されました。

適正な睡眠時間は6時間半から7時間半といわれていますが、平日どうしても長い睡眠時間を確保できない忙しいビジネスマンでも、睡眠の「質」を向上させ、短い時間でもぐっすり眠れる方法について解説しています。

皆様是非ご覧ください


# by sleep-dreams | 2018-02-05 18:14  

2/3(土)日本経済新聞土曜朝刊「NIKKEIプラス1」の「くらし物語」のコーナー・

2/3(土)

日本経済新聞土曜朝刊「NIKKEIプラス1」の「くらし物語」のコーナー・「一夜漬けに挑戦 記憶術いろいろ」にて、

記憶と睡眠の関係や効果的な仮眠の取り方」などについて解説しています。

皆様是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-01-26 10:51  

1/29(月)~2/2(金)5:20頃 TBSラジオ 「生島ヒロシのおはよう一直線」

1/29(月)~2/2(金) 520

TBSラジオ 「生島ヒロシのおはよう一直線」・健康広場にて遠藤が『早起き習慣で人生が変わる!』と題して、

早起き習慣の作り方・食事・運動、快適な睡眠環境の作り方などについて連日話をします。

皆様是非お聴きください


# by sleep-dreams | 2018-01-26 10:50  

1月9日AIR-G'で12:20~「Sparkle Sparkler」

1/9放送AIR-G'で12:20~5分程度「Sparkle Sparkler」に
睡眠環境を整えるお手伝いをしているショップ&Free スリープクリニック札幌
の川島美奈子が出演
*ぐっすり眠るコツはリラックスする事

*寝付いたあとの深い睡眠は 大切、美肌にも有効 
を説明、お気軽にお店に足をお運び下さい。



# by sleep-dreams | 2018-01-16 09:12  

Copyright © 1997-2007 Excite Japan Co., Ltd. All Rights Reserved.
免責事項 - ヘルプ - エキサイトをスタ-トペ-ジに | BB.excite | Woman.excite | エキサイト ホーム