Dreams ～遠藤拓郎の快眠ブログ

2025年12月3日、Yahooニュースと時事通信

朝起きられない女子高生
2025年12月3日、Yahooニュースと時事通信に、朝起きられない女子高生【1日3分「カンタン睡眠講座」】が取り上げられました。内容はスリープクリニックちゃんねるをご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=MNDIXY9tOB8&t=30s

2025.11.28(金) 午後7:57〜午後8:42 放送 11.29（土）午前8:15〜午前9:00放送 NHK総合テレビジョン『チコちゃんに叱られる!』

2025.11.28(金) 午後7:57〜午後8:42 放送
　　 11.29（土）午前8:15〜午前9:00放送
NHK総合テレビジョン『チコちゃんに叱られる!』にて「二度寝の謎」と題して、二度寝が気持ちいいのはなぜ？…人間の睡眠をあやつっている化学物質の正体は！？二度寝の思わぬ効用とは！？などについて話をします。
https://www.web.nhk/tv/an/chicochan/pl/series-tep-R12Z9955V3/ep/7QR2RZZK62

2025年10月29日、Yahooニュースと時事通信

寿命に対する重要な情報です。
2025年10月29日、Yahooニュースと時事通信に、定年退職後こそ寝ている場合ではない【1日3分「カンタン睡眠講座」】が取り上げられました。内容はスリープクリニックちゃんねるをご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=KSihFzlspoA

2025年7月9日、Yahooニュースと時事通信

高齢者の睡眠薬依存を作らない！
2025年7月9日、Yahooニュースと時事通信に、高齢者の長時間睡眠と睡眠薬【1日3分「カンタン睡眠講座」】が取り上げられました。内容はスリープクリニックちゃんねるをご覧ください。大問題！高齢者の睡眠薬の増加(#006健康編)

youtube.com

大問題！高齢者の睡眠薬の増加(#006健康編)

2025年10月15日、Yahooニュースと時事通信

2025年10月15日、Yahooニュースと時事通信に、朝、起きられない子どもたち【1日3分「カンタン睡眠講座」】が取り上げられました。内容はスリープクリニックちゃんねるをご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=5xRoeg_SePY